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2008年07月13日

トマトとツナの冷製パスタ☆

チョット夏バテ気味のcaptainHGです・・・（；´д`）

北海道の夏は短いけど、やっぱり暑い！
そんな暑い日は食欲不振になりがちですねぇ・・・。

そこでっ！こんな冷製パスタはいかがですか～（´ー`）♪
トマトとツナの冷製パスタ☆

超簡単レシピですよ。
暑くてバテてる、そこのあなたっ！チョットしたお昼には、最適～♪

【材料】４人分

パスタ・・・４束　　　トマト・・・大きめ２個　　　ツナ缶・・・１個　　　フレンチドレッシング・・・１５０ｍｌ　　　
スイートコーン・・・１缶　　　塩・・・少々　　　パセリ・・・少々


【作り方】

１．トマトをざく切りにして、ボウルにドレッシングと、汁をきったスイートコーン、油をきったツナと一緒に入れて冷蔵庫で冷やす。

２．冷やしている間に、パスタを茹でる。茹で方は省略しますね（^_^；）

３．茹で上がったら流水で冷やして、皿に盛り付けてから、冷やしておいたボウルの具をかけて、塩を少しかけてパセリを振って出来上がり～！
トマトとツナの冷製パスタ☆


ドレッシングは、今回フレンチドレッシングを使いましたが、色んなドレッシングを試すのもイイですね～♪
夏キャンプのランチメニューにも良さそうです！


暑い夏には簡単に出来る、冷たいパスタがオススメですよ～\（´▽`）/♪




タグ ：暑い夏には冷製パスタがあなたの食欲不振を改善してくれるんだヌーーーーン！

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Posted by captainHG at 13:32│Comments(10) │キッチンクッキング
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この記事へのコメント
うんうん＾＾
美味しそ～う＾＾
暑いから　早くも夏バテ気味のtomoでした・・・。
Posted by tomo0104tomo0104 at 2008年07月13日 15:04
☆tomo0104さん☆

あざ～すっ（´ー`）♪
暑くてバテますねぇ。
北海道でも暑い日は軽く30℃超えるので、ホント食欲無くしますよ。

夏バテ対策、次は何つくろうかな・・・（^_^；）
Posted by captainHGcaptainHG at 2008年07月13日 15:09
手頃な食材で出来てしまうところがいいです。
フレンチドレッシングの酸味が食欲をそそるんでしょう♪

ツナの代わりにスモークサーモンでもいけそうですね。＾＾
Posted by ぷー at 2008年07月13日 23:35
☆ぷーさん☆

普通に冷蔵庫にあるもので出来そうなレシピですよね。
フレンチドレッシング以外でも色々出来そうですよ！

スモークサーモン、いいですね～！絶対美味しいですよねっ☆
想像しただけでヨダレもんです・・・（´￢`）♪
Posted by captainHGcaptainHG at 2008年07月13日 23:48
おいしそうーー
この時間はやたらとお腹が減ります。（汗）
冷製パスタいいねーー
コレで夏バテ解消！！
キャンプの昼食で挑戦してみようかな・・・
ツーバーナーもＧＥＴした事だし・・・（笑）
Posted by うーるまんうーるまん at 2008年07月13日 23:52
☆うーるまんさん☆

冷製パスタ、チャレンジしてみてちょ！
ってか、ツーバーナーGET！！？
マジですか～！こりゃ次のグルキャン楽しみだ～☆
僕は、明日ポチります・・・（^_^；）
Posted by captainHGcaptainHG at 2008年07月14日 00:34
この季節のトマトは美味しいですからね～＾＾

冷たくて夏バテ気味の身体にはもってこいのメニューですねー＾＾
Posted by takashi at 2008年07月14日 01:43
急に暑くなりましたよね。
これからは冷製パスタやそうめんなどが昼の定番になってきますね。
Posted by 大木煩悩 at 2008年07月14日 18:00
☆takashiさん☆

久々の来訪、うれしいですよ～！
ホント今時期のトマトは美味しいですねぇ（´ー`）♪

やっぱり暑いとどうしても冷たいものが食べたくなるんですよねぇ。
Posted by captainHG at 2008年07月15日 00:57
☆大木煩悩さん☆

ホントですね～！北海道にもやっと夏がっ！って感じですね！
そうめんもイイですねぇ。
キャンプで作るとなると、大鍋が必要なんですよね。（^_^；）
そろそろクッカーセット、ポチろうかな・・・（汗
Posted by captainHG at 2008年07月15日 01:00
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